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セルライトの種類

セルライトは厳密に言えばタイプが4つあります。
できてしまう原因も違えば、対処法もことなります。

●脂肪の肥大化が原因の脂肪型
●脂肪型が悪化して線維化したものが繊維型
●むくみが原因のむくみ型
●もともと筋肉質だった方ができやすい筋肉質型

セルライトって、脂肪が変異したものなのだから全部脂肪型なんじゃないの?
と思うかもしれません。
確かに脂肪型が最も多いタイプとなります。

まさに脂肪が蓄積され膨れ上がり、
膨れ上がった事が原因で血管やリンパ管を圧迫してしまい排出されなくなった
老廃物が溜まってできるセルライトです。

何故セルライトが出来るの?でもお話したように
運動不足や偏った食事をすると出来やすく、
実際に管理人がセルライトになったのも このケースです。

実はもう一つのタイプである繊維型は、厳密には脂肪型が悪化したタイプであり、
できてしまったセルライトを放置する事でそれにコラーゲンが絡みつき、
より厄介なセルライトとなった状態が繊維型です。

そしてセルライトの全体の3割近くを占めるのがむくみ型です。
立ち仕事やデスクワークをする女性などは足がむくんでしまう方もいます。

セルライトは脂肪細胞が排出されずに滞った
老廃物と結び付く事でできるものです。

老廃物が溜まってしまう原因が脂肪型の場合には肥大化して
血管やリンパ管が圧迫されるためであり、
むくみ型の場合はむくみによって血管やリンパ管が圧迫されて老廃物が溜まるのです。

そのため、特に脂肪細胞が肥大化していない方でもできてしまうタイプになります。

最後の一つが筋肉質型です。このタイプは元々筋肉質で
皮下脂肪が少なかった方に発生するセルライトです。

筋肉質で鍛えている時には脂肪がほとんどありませんので
セルライトはできません。
ですが運動を止めてしまうことで筋肉が落ちて
脂肪が増えてきてしまいます。
この時にセルライトができやすいのです。

このタイプは全体の1割にも満たない程度ですが、
できてしまうと落ちにくいのがこのタイプです。
しかし、筋肉質の方は、ある程度の運動や食事などに気を使うため、
それほど心配する必要がありません。

管理人も色々な方のセルライトをみてきていますが、
このタイプのセルライトは見たことがないと思います。

また、スポーツ選手は別としても、筋肉質の女性は多いわけではないので、
皆さんが心配することはありません。

このように、セルライトにはいくつかのタイプがあるので、
自分がどのタイプなのかを把握しましょう。

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